第224章 发财第一步是夺回身体的控制权（1 / 2）

想让生活“自己说了算”，先得回答一个问题：你的身体，是谁在做主？很多人以为“我就是身体的主人”，可真相是——大多数时候，掌控你的不是“你自己”，而是藏在基因里的七情六欲。它用欲望裹挟你，用安逸消耗你，让你在“苟且”里沉沦，在“消遣”里迷失。若想摆脱这种控制，先从“做身体的主人”开始：用意志力锁住欲望，用目标对抗惰性，唯有如此，你才有底气谈“进步”，有资格说“生活由我”。

一、你以为的“想要”，其实是基因的“算计”

常有人说“断了七情六欲，活着还有什么意义”，可你有没有想过：说这句话的，真的是你吗？

人有七情六欲，不是“你想要”，是基因“需要”——基因的唯一目的，是“生存繁衍”，而且是“低成本的生存繁衍”：它不管你过得好不好，只在乎你能不能“苟活”；不管你有没有成长，只在乎你能不能“延续”。所以它会用欲望骗你：让你沉迷美食，是为了储存能量；让你贪恋安逸，是为了减少消耗；让你追逐短期快乐，是为了避免“冒险”——这些“算计”，本质上是把你困在“低层次的生存”里，永远没有机会去追求“不苟且”的生活。

社会恰恰抓住了这一点，用“奶头乐”顺着基因的性子，一点点夺走你的意志力：短视频刷不完的乐子，游戏打不尽的关卡，八卦聊不完的热度……这些东西看似是“给你快乐”，实则是“让你消遣”——它们不在乎你有没有进步，不在乎你能不能赚钱，只在乎你有没有“沉溺其中”，有没有“失去反抗的力气”。

一边把“堕落的诱饵”推到你面前，一边把“进步的机会”藏起来；表面上不提“控制”，所作所为却全是“控制”。可你不能怪社会“恶意”，因为这把“把柄”是你自己递出去的——若你能守住意志力，不被欲望裹挟，若你能拒绝“低质量的安逸”，谁又能控制得了你？

“想发财先禁欲”，不是让你“杜绝所有欲望”，而是让你“用意志力掌控欲望”：饿了要吃饭，但别暴饮暴食；累了要休息，但别沉迷躺平；想娱乐可以，但别耽误目标。当你能对欲望说“停”，当你能让身体知道“谁是主人”，你才算真正摆脱了基因的控制，才有机会跳出“苟且”的循环。

二、先补自己的“短板”，再等机会的“东风”

很多人觉得“赚钱难”，总说“没机会”“没资源”“外界太残酷”，可他们从未想过：真正让你碰壁的，不是外界，是你自己。

你以为在和“社会博弈”，在和“他人竞争”，可实际上，你的第一个敌人，是“自己”——自我设限的胆怯，三天打鱼两天晒网的惰性，能力配不上野心的落差，认知撑不起目标的浅薄……这些“自己给自己下的绊子”，比外界的阻碍更致命。

同一件事，换个人做可能就成功了——不是换了“运气”，也不是换了“条件”，而是换了“个人素养”：他能控制自己不拖延，能坚持把事情做到底，能在失败里复盘改进，能在诱惑前守住目标。而你若不改变这些“短板”，哪怕做一万次，也只会重复一万次失败。

真正的“准备”，从不是“等机会”，而是“补自己”：

若你“自我怀疑”，就去做“能积累信心的小事”，从“完成一次任务”“学会一个技能”开始，慢慢重建底气；

若你“三分钟热度”，就去“拆分目标”，把大目标拆成“每天能完成的小步骤”，用“小成就”对抗惰性；

若你“认知不足”，就去“主动学习”，读能提升思维的书，交能带动自己的人，在实践里打磨智慧。

等你解决了所有“自己的问题”，再去面对外界的挑战，会发现一个真相：所有的“难”，最后都只是“时间问题”。你不用再焦虑“没机会”，因为你知道：只要自己准备好了，机会来的时候，你一定能抓住；哪怕机会没来，你也能靠自己的能力，慢慢“创造机会”。

就像“万事俱备，只欠东风”——那些有资格“等东风”的人，从来不是“啥都没准备好，只等天上掉馅饼”，而是“除了机会，啥都准备好了”。他们的“观望”，是“胸有成竹的等待”，不是“两手空空的焦虑”。而这份“胸有成竹”，恰恰来自“对自己的掌控”：掌控身体，掌控心态，掌控能力，掌控所有“自己能掌控的要素”。

三、掌控力的三重境界：从控己到控局

人的掌控力，分三个境界。从“勉强不坏事”到“掌控起心动念”，再到“影响他人”，每一步都是“自我觉醒”的升级，也是“生活做主”的底气。

1.第一重：勉强掌控自己“不坏事”——以目标为导向的约束