第392章 怎样化解（1 / 2）

周一早上老公吃完上班去了，我回楼上看宝宝醒了没有，廖勇追上一句：“嫂夫人，一会下来喝茶……”语气里带着恳切。

喂着奶，想着廖勇那些伤痕，心里发怵，毛骨悚然，他怎么下得了手？怎样才能化解他这种心态？

我查找着心理学方面的解读：这种心态本质是情感痛苦的“躯体化表达”——当思念、爱而不得的情绪浓烈到无法用语言或思维承载时，会通过伤害身体的方式，将无形的心理痛苦转化为有形的生理疼痛，核心是“用一种痛苦覆盖另一种更难承受的痛苦”。

廖勇，想来还是我害了你，当初不如不提拔你！我再往下看：

具体来说，背后藏着几种核心心理：

其一，寻求“掌控感”：爱而不得时，人会陷入“无力改变关系”的失控感，而自我伤害是能主动选择、掌控的行为，通过支配身体的疼痛，暂时抵消情感上的被动与无助；

其二，释放情绪压力：强烈的思念、委屈、绝望会在心里堆积成“情绪垃圾”，身体的疼痛能成为一种“出口”，短暂缓解内心的憋闷；

其三，“惩罚”或“证明”自己：可能潜意识里觉得“是我不够好才得不到爱”，通过自我伤害惩罚自己；也可能是想通过身体的伤口，证明这段感情、这份思念的“重量”，仿佛伤口越深，爱意就越真；

其四，麻木与转移注意力：情感痛苦太尖锐时，身体的剧痛能暂时让注意力从心理煎熬中抽离，甚至因疼痛带来的麻木感，短暂逃避思念的折磨。

专家明确指出，自我伤害是危险且无效的应对方式，不仅会造成身体永久伤害，还会让心理痛苦陷入“受伤—更自责—更痛苦”的恶性循环，无法真正解决问题。

看到这我心里隐隐作痛，感觉很对不起他的父母亲。不管如何，不能让他继续伤害自己，这些不该是他的身体承受的！知道他不敢对外表达自己的感受和需要……心理学说自伤和抑郁都是因为完全不能向外发出攻击，所以只能向内攻击自己……我很自责！以为远离他他会冷静思考，把情绪控制好，谁知他一个字也没有，就这样伤害自己……

“嫂夫人，你怎还没下来？茶等你好久了！”

“来了来了……”我不敢踌躇赶快下楼。

“嫂夫人请喝茶……”

“谢谢！父母亲呢？怎没来一起喝。”

“伯父伯母在外边散步……打从老家庆典回来，就有吃好散步的习惯了，说家乡朋友很注重运动锻炼，说人未老腿先知，现在生活条件太好，什么都不用自己做，走路的机会都少，所以得经常散步……”

听着感觉廖勇比我还了解父母亲！他端一杯到我嘴边，眼里闪着光芒，我接过喝了……“走，我们带小期出去晒太阳，找他外公外婆去……”

“嫂夫人坐下，我抱小期给伯父伯母，有交代我宝宝下楼就让他们带着一起逛花园……茶刚开始你等着我！”说着把宝宝抱走了。

我现在看他这情形真的有点心虚害怕！千万在他父母回来之前不能出任何事，把人完整交给他们，我在手机上询问化解方法……

他很快回来了，坐下又泡出一杯茶端我面前，专注的看着我喝下去，放下茶杯他马上抓起我的手，“嫂夫人，你打打我的脸，现在没有以前那么响了……你知道我瘦了几斤吗？”

我摇头抽回手！