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怪加点点头也朝前跑去了。“呼，呼一连几声轻风拂面，还夹带这腋臭的味道石忆知道后面四人也跑了过去。现在大家都开始适应这个五十斤重的钢圈了，最后一个李华天跑过去的时候还侧身扬了扬手喊道：”老大，快点我们在前面等你。
石忆高兴一笑，感到自己不是那么的孤单了，相比刚从死亡森林出来时那个什么都不懂，甚至连男人女人都分不清的傻小子要好的太多了。兄弟自己有了，红颜自己也有了，还有什么需要追求的呢现在就是练好功夫守护自己想要守护的人。
但是石忆不知道的是，第一：自己背负着灭族之仇，第二：当时代的浪尖把你推倒了最高处，有些事不是自己说了不做就不做了。因为他有个自己要守护的东西。
石忆笑着慢慢地朝怪加他们跑去。这个丛林比死亡森林要小了许多，跑起来没有石忆在死亡森林那么累，中午他们就跑完了十圈，而且还多跑了几圈才拖着疲惫的身体慢跑回答别墅。
众人刚准备取下钢圈，浮云老师厉声道：“不许取下来，洗把脸擦拭一下吃饭吧”众人惊状啊了一声，无奈也只好遵照浮云老师说的去做了。
吃过午饭后，还没等众人休息。
浮云老师就把七人从客厅沙发上叫了起来，“从我这里兔子跳，跳到对面的那个棵大树去，来回二十次”浮云老师站在院子中央指着离他有五百米远的一棵大树说道。
除石忆外，六人同时舔了舔已经干裂的嘴唇，求情地说道：“浮云老师，不用这么拼命吧让我们休息下吧听到这话浮云老师的脸离开阴沉了下来，“既然你们不想学，就算了，你们还是回去继续读书吧”
看着浮云老师严肃的表情，石忆连忙道：“浮云老师，您别生气，我给他们说说。
石忆走到怪加他们面前道：“怪加你们曾经给我说过只要能学到功夫吃再多苦都是愿意的哦。难道你们忘记了而且你们现在可都是有女朋友的人哦”说完又看了看燕飞宇等人，三人会心地点点头。
听到“女朋友”三个字，怪加三人突然一惊，想到在来这里的那天晚上，自己对自己说的话，不应该是对一个女人说过的承诺。
于是众人向浮云老师说了声对不起，就开始向着浮云老师说的大树兔跳二十个来回了。
训练修行总是残酷的，也是最花时间的。
在石忆他们来到这里不知道不觉到现在已经过了一年了，一年中他们天天重复着这样的训练，有时候相互搏击，每天他们都在换着不同重量的活动粗口钢圈，而石忆却是只要其余六人增加了不同重量的钢管，他就会比别人增加四倍重量的钢管。
今天，所有人都站在别墅的院子中，浮云老师走了过来，点点头道：“你们已经来到这里一年了，在这一年里对于你们的表现，我感到很高兴，你们没有让我失望”浮云老师拍了拍手道：“今天你们都可以各自把身上的钢圈取下来了，让我看看你们进步了多少的实力”
听了浮云老师的话众人才把身上的负重道具取下，要知道在这一年中他们是吃饭、睡觉都没有取下过钢圈，除了适应了这一等级重量的钢圈需要换下一个等级重量钢圈的时候才会取下来，但那也只是那么一会儿。
当所有人都取下钢圈后，所有人都感觉自己的身子轻飘飘的，仿佛能飞起来一般怪加随手挥了挥手，“哇好快哦”怪加看着自己的拳头和手臂摸了摸，“这还是我自己的手吗”
“不是，那是猪手”
怪加瞪着发出声音的牲口王光，怒道：“死光光，你是不是找死啊我现在可不怕你哦你尽管放马过来”说完还一副天不怕地不怕的样子挺了挺腰。
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第十九章实力提升
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一年的时间大家都全部变样了，头发长的可以扫地了，大家也都长高了。本来都是一米六、七左右的身高，现在七人都是差不多一米八左右的身高了。身上散发出的气质也完全不同。看着成熟了许多
走到离别墅稍远的地方，浮云老师点点头说道：“就这里了，桂加和你王光出来试炼一下，看看你们的实力提升多少了二人兴奋的连连点头。
怪加和王光走到众人中间，怪加双手抱在胸前，眯着眼一脸的恨的牙痒痒地看着对面的王光怨恨地说道：“死光光，让你看看我这一年来的修行成果，哼哼这次看我不打的你满地爪牙，居然敢骂我”
王光冷哼一声，道：“今天赢的人是我，这一年中我可是很勤奋的练着浮云老师教的武功的。骂你，骂你算轻的了，我还有打你呢”这个时候王光都不忘记拍马屁。
“开始。”浮云老师站了起来喊道。
浮云老师刚说完开始，两人就斗在了一起，整个场内都是两人打斗的拳影相互的交织着。两人的身形也变的越来越快。
这种修行真的太厉害了，居然把不会功夫的怪加和王光训练成现在这样，不得不说浮云老师很有一套啊
两人的动作越来越快，最后只能看到两人两个虚虚的影子，但是这种快速打斗却没有坚持多久，很快两人的动作就停了下来，站在空地上，硬是连气都没喘一下。那当然啦经过那么长时间的训练，这种小幅度运动就喘气的话，那不是白训练了吗
怪加猛喝一声，右脚向后快速猛蹬地面一下，借着这股力量前冲，右拳高举过头，飞身朝王光面门打去，只见怪加滑翔着向王光袭去，王光向后仰着脑袋躲过了怪加的攻击，怪加冷笑，“等的就是这个”怪加把握时机，抬起右脚就向王光的下面袭去，王光大惊这要是被踢到了还了得啊心中大喊：“我还没有小光光啊”身子朝左偏了偏，避开重要部位，承受了怪加一脚重重的上踢，“咚”王光被怪加踢倒在地，地上顿时飞起大片灰尘。所有人都看到了这一点都大骂怪加无耻卑鄙浮云老师却笑着点了点头。众人开始疑惑了这种下三滥的招式，浮云老师居然赞同
待灰尘散去就看到王光满身泥土的从地上爬起来，王光站定从