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“我没事”
林九摇摇头，不过他马上感觉到有一股睡意袭来，目光中也透出一丝疲惫，就像整个人消耗过度似的。
强忍头心头的睡意，林九马上取出灵炼这本书，翻开到最后一页，即是那修炼者笔记一页。
“若是遇到目光会短暂失眼，全身无力，头脑昏沉的感觉，这样的状态，完全是因为灵魂精力消耗过度而引起的。一般会遇到灵魂精力消耗过度的，只有二种情况，第一种就是，因为太过沉迷修炼，没有控制好修炼时间，贪多嚼不烂，这样才会令灵魂的精力消耗过度，严重者甚至会死亡。
第二种就是，燃烧自己的灵魂精力来提升精神力量的强度，一般这种情况，是会在遇到无法对抗的的敌人才会使用，而使用者使用完后，灵魂力量将会减到最底，若是灵将级或灵帅级，都有可能在使用后，实力会降下一级。”
看完第一种情况的解释时，林九终于知道自己错在那里，看来主要是太过贪心而变成这样的。
笔记里当然也有如何恢复灵魂精力的方法，方法很简单，就是睡觉
一般人在普通的睡眠状态要恢复灵魂精力，最少需要两天才能恢复，若一个处于极度睡眠时，只要一个小时的时间，就将完全将灵魂精力恢复。
普通人很少能进入极度睡眠，而现实中，唯一有机会令人进入极度睡眠的就是，不停消耗自身的力量，令自己处于极限的处态，只要突破极限，再进入睡眠，就会最易产生极度睡眠。
看到自己的情况，并没太严重后，林九不由松了一口气。
四少看着疲惫的林九，不由担心道：“老大，我们看你还是不要去接触那灵魂之术好了，我们可不希望以后会有一个杀人狂魔的老大。”
闻言，林九摇摇头道：“这个你们不用担心，据我所知，这本灵魂之书似乎是来自那个艾尔特的手笔，因为我修炼灵魂之术时，并不需要吸食死人灵魂而修炼。”
“是不是真的”四少仍然带着一丝不相信。
林九再次肯定点点头：“是不是真的，你们直接修炼就知道，不过，你们都要控制好修炼状态，不能太过贪心，我就是因为太过贪心，而出现的后遣症。”
“好老大，我们相信你我埃佛第一个答应修炼灵魂之术。”
埃佛拿起那本灵炼之书，他已决定永远跟随老大的后面，就算这本灵魂之书，真的需要吸食死人灵魂修炼，他也不会后悔。
听见埃佛也修炼灵魂之术，原本犹豫的里奥，不知道是出自与埃佛比拼之心，还是有其他想法，他也点头道：“狼老大，我也答应修炼。”
“老大，不好意思了，炼金术的研究与斗气的修炼已花我太多的时间，所以我无法再腾出时间来修炼这个灵魂之术。”费伦无奈摇头道，就算这个灵魂之术能令他成为世界最巅峰的强者，他也不在乎，他唯一在乎的就是炼金术的研究。
凯恩也摇摇头，出自正统骑士家族的他，对于灵魂之术这种邪恶之术，始终带着一丝戒心，就算强逼着他修炼，也不可能有什么效果。
林九并不强迫大家修炼灵魂之术，他本意就是让大家提升实力而已，对于修不修炼灵魂之术，都是个人喜好。
最后，林九也没说再多，感觉到眼皮已重得快闭上时，抛下一句话：“大家有什么决定，明天再说吧，我现在需要上去睡眠补充灵魂精力。”就离开了。
四少当然没有阻止林九离开，都同时点点头。
第一百零四章练骨修练
林九足足睡了两天时间，才将灵魂精力恢复过来，由于已有一次灵魂消耗过大的情况出现，林九并没有急着去修炼灵魂之术。
正如那句话，贪多嚼不烂，有时候实力提升得太快也未必是好的，再加上灵魂消耗过度，并不是真的一两天内就能恢复，最少需要一个星期左右才能完全恢复。
其实练骨的修练跟练皮的很相同，都是一样要接受外界的重力攻击，唯一不同的就是练皮是不能使用斗气，而练骨却需要用斗气。
练骨是需要用斗气护住骨骼，然后不停用重力拍打，让骨骼慢慢变成坚硬如铁，林九初步定义，让骨骼可能承受一万斤重击的时候，才算坚硬如铁。
或者幸运之神的眷顾吧由于林九喝了魔力药水，一个月内不能修炼斗气，原因就是，魔力药水会与元素产生排斥的作用，所以林九由练皮所得来的元素之墙也消失掉，那样更有助于练骨的修炼。
身体里不足百分之三十的斗气也刚好适宜，全用来护住骨骼，开始慢慢训练。
林九第一天的训练，是在猎人别院中坚立起一条大石柱，然后他的手脚上也绑上几百斤重的大铁块，开始用一个部位缓缓朝石柱拍打上千次。
当然手脚的骨骼是容易练的，但是身体上的骨骼就难练很多，林九唯有靠埃佛与凯恩，两人对自己进行不停拍打。
第一天，林九停下斗气之时，感觉到整个人都快散架。
第二天，林九被埃佛与凯恩打得趴下。
第三天，林九再次被打得趴下，手脚欲断的感觉。
每天望着林九咬紧牙关坚持的样子，埃佛与凯恩曾想过收手不再打下去，可是结果被林九痛骂一番，最后他们只好每天无奈打下去。
随着一天一天的力度与要求增加，一个星期后的林九，已可以承受一千斤的重力拍打。
同时训练的难度也从一个星期后，提升一级，每天的重力将会每天增加五百斤。
接下来，猎人别院里经常传出鬼哭狼嚎的声音，因为不再是林九在痛叫，就连埃佛与凯恩都在痛叫，每天五百斤的重力提升，显然已达到埃佛与凯恩的极限，所以每次他们每次拍打到最后，都会虚脱倒下来，也因为一时间没注意，总会被手中的重棒砸上一两次。
半个月后，由于埃佛与凯恩的力量已达极限，林九所承受的力量也只能停在二千五百斤左右。不过，幸好这时，猎人别院有一个意外来客。
那个意外来客就是凯恩的父亲凯西，派来观察凯恩的伊拉，原本应该早就到来的伊拉，却因为某件事情拖拉住，直