第796章 圣安东尼奥的休战日(2 / 2)
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第二天清晨,当第一缕德克萨斯州的阳光尚未完全驱散夜晚的凉意时,76人全队已经出现在了租用的训练馆里。
没有动员,没有口号,甚至没有太多的交谈。
每个人沉默地换好训练服,沉默地开始热身拉伸。
莫里斯·奇克斯教练和几位助理教练早已在场边等候,战术板擦得干干净净,旁边摆着厚厚的、标注了各种颜色的G1比赛录像剪辑。
训练从最基础的恢复性项目开始。
理疗师和训练师们细致地为球员们放松肌肉,处理轻微扭伤和瘀伤。
艾弗森趴在理疗床上,任由训练师用筋膜刀和按摩球处理他肩背、膝盖和脚踝上那些新旧叠加的劳损点。
他闭着眼,眉头微蹙,但一声不吭。
只有微微颤抖的肌肉和额角渗出的细密汗珠,暴露了这些处理带来的痛楚。
两年来,李星斗见过太多次这样的场景。
媒体笔下的“训练懒散”、“靠天赋打球”的艾弗森,在训练馆和理疗室里付出的艰辛,外人根本无从知晓。
是的,他或许不像某些偏执狂那样,在所有人离开后还加练一千个三分,或者在休赛期把自己关在沙漠里的特训营。
他也确实曾因处理个人事务或身体极度疲劳时,向球队请过假,错过了几次无关痛痒的合练。
但当他站在训练场上时,他的投入和专注,他那股要把每个动作都锤炼到极致的狠劲,从不逊色于任何人。
他的“训练”,更多是在实战中,在录像分析中,在一次次与队友、教练的讨论中。
他用另一种方式,将自己打磨成一把绝世利刃!
热身完毕,莫里斯·奇克斯教练吹响了哨子,将所有人召集到中场。
“抬起头来,伙计们!”莫里斯·奇克斯教练的声音不高,但清晰地传进每个人耳朵里,“G1结束了,5分,我们输掉了比赛,但没有输掉信心,更没有输掉这个系列赛!”
“昨晚,我们让胜利从指缝里溜走了,为什么?”他扫视着每一张年轻或不再年轻的面孔,“因为我们给了他们太多二次进攻的机会,因为我们在防守轮转时慢了零点几秒,因为我们在空位出现时手软了!”
“这些,就是我们从今天开始,要一点一点抠出来的东西!”
“马刺队很强,他们像一台精密的机器,但机器有零件的磨损,有程序的漏洞!”
“我们要做的,就是找到这些磨损和漏洞,然后用我们的速度,我们的冲击力,我们的年轻,去冲击它,撕裂它!”
“从今天起,直到G2开场哨响,我们的世界里只有三件事:恢复身体,研究录像,针对性训练!”
“我要你们把G1的每一个回合,尤其是我们犯错的那些回合,刻在脑子里!”
“然后,在训练中,用一百遍、一千遍的正确跑位、正确防守、正确投篮,把它覆盖掉!明白吗?!”
“明白!”低沉的吼声在训练馆里回荡,带着压抑后的爆发力!