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“现在只是空水桶而已，以后可就没这么简单了。”千秋看着跑出去的学子们说道。
到了中午，一众学子已经累的趴在了桌上，尽管面前的饭菜很香也难以让他们精神起来。
“下午还要演武，不吃饭到时候饿了可不要叫苦。”千秋说道。
无奈，但也没有办法，诸葛羽已经说了，今后这一段时间就跟着千秋了，想到这里，所有人顿时觉得前途堪忧。
“演武是什么”齐音慵懒的往口里扒着饭，问道。
“到时候就知道了。”千秋说道。
“我可以不参加吗”齐音问道，一旁的方玉也期冀的看着千秋。
“不行。”千秋说道。
“可是再这样下去我们就会变得很黑很健壮，难道你想让我这么一个美女变成那样吗”齐音可怜兮兮的看着千秋说道。
“是啊，千秋，那样叫我们怎么活啊。”方玉也说道。
“不会的，我保证。”千秋说道。
练什么拳可以不会让身体变得高大健壮练什么拳依旧可以保持原来的样子答案是：太极。
太极，阴阳是根本。这种话说过无数次，我们也听过无数次，什么是根本就是原来的样子，练不论什么拳，到最后人都会或多或少变那么一点，或是强壮，或是高大，或是黝黑，这就脱离了人的根本，人，只有保持自己的根本所在，才能走的更远。
“你到那边去，东北方。你，到西北方。你，南方。你”千秋不停的指挥着，不一会，几十名学子便被千秋组成了一个大大的八卦图形。
“看着我做，跟着我做，什么也不要想，保持空灵。”千秋说道，随后站直身体，开始了太极拳的抬手式。
千秋的动作很慢，哪怕就是反应再慢的人也能看的明白。
和所有学子想象的不一样，在他们心中，演武都是那种嘿嘿哈哈打来打去练蛮劲的，但千秋的却不是，就像是在起舞，但是和舞不一样，舞，是美。但是现在做的这个却不美，而是很潇洒，很飘逸，很空灵，很玄奥。
“先生，你也来。”千秋看着诸葛羽说道。
“我”诸葛羽愕然道。
“对。”千秋点头。
诸葛羽犹豫了一下，便站过来跟着千秋做了起来。
在练习了一圈后，基本上都对这些动作比较熟悉了，尤其是诸葛羽，心性成熟，对于事情的感悟也是非常深的，很快便熟悉了太极拳的入门动作。
诸葛羽站好，突然发现身体轻松了好多，精神十分饱满。“莫非是这拳法的功劳”诸葛羽想到。
“再来。”千秋说道。
诸葛羽专心的做着每一个动作，发现竟然得心应手起来，随后便随着心中的感觉走着，眼睛也不局限于一处，而是看向了四周。
看着每一朵花，每一片叶，每一粒土，每一束光。诸葛羽的世界静止下来，就好像只剩下了他一个人。他慢慢的出拳，感受着自然。时静时动，时快时慢。
“先生这是”一个时辰以后，所有人都已经停下了演武，唯有诸葛羽一人依旧在不知疲倦的练着。
“不要打扰他。”千秋说道。
随后所有学子便静静的站在那里，看着诸葛羽。
“千年修行，不如一朝悟道。”千秋看着动作越来越符合自然的诸葛羽，轻轻说道。
落日的余辉洒在了山谷中，刚刚休息了一会的学子们又开始了演武，这时，诸葛羽忽然停了下来。
“停。”千秋说道。
学子们停了下来，“大家都去休息吧。”千秋说道。
“虽然练了这么久，却一点也不觉得累。”万言说道。
“是啊，很精神，很舒服。”李圆说道。
“我感觉浑身前所未有的清爽，而且好像小玉更漂亮了一点。”齐音说道。
齐音这么一说，大家都开始看着方玉观察起来。“咦真的哎。”万言说道。
方玉一阵脸红，跺脚道：“不许开我玩笑。”
“没有，是真的。”万言严肃的说道。
“唉，你们看先生。”齐音指着诸葛羽说道。
“先生好像年轻了一些。”方玉看着诸葛羽说道，随即想起来她连忙仔细的看了看齐音的脸。
“音儿，你也变漂亮了。”方玉说道。
“万言，你的脸怎么”李园看着万言说道。
万言一愣，随即看了李园一眼，也道：“你的脸”
“千秋。我先离开一下。”诸葛羽看着千秋说道。
千秋点点头，他知道诸葛羽是去整理一下心中所悟。
发现了练拳竟然可以让人变得年轻，齐音和方玉立即再次练了起来。
千秋摇摇头，这只是将体内的杂质排出而已，但是长长练拳的话，的确可以维持容颜不老。
很多当年的那些太极拳高手，到一百多岁了都还是鹤发童颜。
陆家，陆霸身穿黑色的氅袍，坐在上首，脸上透着一股疲惫，连续两个儿子女儿死去，疲惫的不是身体，而是心，尽管他不怎么喜欢那个儿子。
“给我尽全力搜查他们，一定要找到，还有那个女人，也给我发穷搜令。”陆霸说道。
“是。”陆威应道。
“陆天兵那边还是没有消息吗”陆霸问道。
“没有，他已经在弟子居驻扎了下来，但是都不见那些人回来过，可能是离开了弟子居，跑到云枫山深处去了。”一名陆家情报弟子说道。
“让他给我继续找，扩大范围找，需要什么告诉我。”陆霸说道。
“是。”陆天兵，炼神后期的修士，陆家的大管家。
“陆法。”陆霸叫道。
“父亲。”陆法站了出来。
“拿着，这次你一定要努力，陆家在西州的地位，这次就靠你了。”陆霸说道，随后将一块牌子扔给了陆法。
“应天牌父亲，您是怎么得到的”陆法惊喜的问道。
“取来的。”陆霸轻轻说道，却满是血腥味。
“这次的应天大会，你若是能进入前五，我陆家不仅将会多出一名羽化期强者，还会在西州的地位水涨船高。从现在开始，你给我好好修炼，门派那边你先说一下，暂时就不回去